sexta-feira, 28 de junho de 2019

Workshop A visão ayurvedica da mente ago/2019



WORKSHOP DE MINDFUL EATING
Sábado 24/8 das 9 às 18 h

Nesse encontro vamos investigar a mente distraída e tagarela, repleta de pensamentos, desejos, hábitos e emoções que nos levam a fazer escolhas alimentares. Distraídos, comemos mais do que precisamos, insistimos em alimentos que nos fazem mal ou tomamos café em excesso.

A Ayurveda se baseia na autoinvestigação como  guia para dissipar a ignorância sobre o nosso funcionamento.

O que nos torna homo sapiens, animais com vantagem evolutiva sobre todos os outros?
Que mente estamos cultivando diariamente?
Quais aspirações e motivações nos guiam?
O que significa qualidade de vida e saúde?
Como os doshas influenciam a nossa mente?
Como a alimentação impacta nos doshas mentais?
Qual a relação da saúde com a felicidade?

A partir da psicologia ayurvedica e da "Roda da Vida", abordagem do budismo, vamos diagnosticar os doshas mentais e estabelecer novas práticas de manejo das emoções.  Aprenderemos a cultivar uma mente mais atenta, concentrada, com habilidade de compreender os ciclos dinâmicos da vida e com energia para fazer mudanças significativas no comportamento alimentar.

Assista ao vídeo




INVESTIMENTO
R$ 570  (Inclui almoço vegetariano e lanches)
Sábado 24/08/2019 das 9 às 18 h

Av. Rebouças 3797, Pinheiros, São Paulo

Máximo 25 participantes


INSCRIÇÕES
Para garantir a reserva, faça o depósito de R$285,00 em nome de:
Marise Berg da Silva
Banco Itaú
Ag 3756
CC 00464-8
CPF: 072331427-69
Envie o comprovante para analucia.trindade@gmail.com . A sua reserva só será confirmada após o recebimento da primeira parcela.
Junto com o comprovante, envie os seus dados: Nome completo, idade, celular, email, cidade onde mora.
O saldo poderá ser pago em mais 1 parcela de R$285,00 em dinheiro ou cheque até o dia 23/8 para a  Ana Lucia Trindade na Av. Rebouças 3797 (de segunda à sexta das 8 às 13 h).
A nota fiscal será emitida ao final do curso.

CANCELAMENTO
Por parte das organizadoras: restituição integral e à vista dos valores pagos.
Por parte do inscrito: devolução dos valores pagos com desconto de R$150,00 referentes a despesas administrativas.
Mais informações pelo whatsapp (11) 98654-5280

Marise Berg
Nutricionista com especialização em Ayurveda, alimentos funcionais e avaliação metabólica. Autora do livro O céu da boca.
www.mariseberg.com.br


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